沙拉菠萝和火腿很多人都喜欢,我提供了一个准备加入玉米沙拉的选项之一。

成分

菠萝罐头 – 300克

火腿 – 500克

鸡蛋 – 6个。

玉米罐头 – 200克

不含添加剂的酸奶 – 100克

  • 163千卡
  • 30分钟。

烹饪过程

菠萝开始用于烹饪,使菜肴更加美味和多汁。这种热带水果沙拉的制作简单快速,菠萝用于罐头或新鲜的形式。

菠萝很好,因为它与鸡肉,火腿,奶酪和蔬菜完美结合。沙拉菠萝和火腿很多人都喜欢,我提供了一个准备加入玉米沙拉的选项之一。

准备菠萝,火腿和玉米沙拉配料。

沙拉用菠萝,火腿和玉米的成分

鸡蛋煮沸和冷却,切成小方块。从玉米和菠萝中,沥干果汁。菠萝,如果大块,切。

切蛋

火腿切成细条状。

切火腿

在沙拉碗里放上玉米和菠萝。

把玉米和菠萝

加入切碎的火腿和煮鸡蛋。

加火腿和鸡蛋

加入不含调味添加剂的酸奶并搅拌沙拉。我不会在这款沙拉中使用盐,但是您可以尝试一下并自己决定。

配菠萝,火腿和玉米沙拉配方

用菠萝,火腿和玉米冷却沙拉,放到桌上。

沙拉配菠萝,火腿和玉米的照片

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