这样的沙拉肯定会成为新年餐桌上的绝妙装饰,不会成为肚子里的“沉重负担”。

成分

鳕鱼-1罐肝(230克)

鲜黄瓜 – 2个。

鸡蛋煮鸡 – 4-6件。

橄榄 – 15-20件。

罐头豌豆 – 0.5罐

  • 213千卡
  • 10分钟。

烹饪过程

来自鳕鱼肝脏的沙拉,甚至橄榄,黄瓜和煮鸡蛋都非常美味和令人满意。鳕鱼肝脏是非常脂肪的产品,所以它可以用这种沙拉很快饱和。

你可以分批捐赠,或者你可以在盘子上喜欢我。

这款沙拉不需要加油,因为肝脏又是一种脂肪产品。

为了从鳕鱼和豌豆的肝脏中制作沙拉,我们将根据清单准备产品。

肝鳕鱼沙拉配豌豆成分

熟鸡蛋切成4份。

切蛋

黄瓜切成薄片。用蔬菜清洁很方便。

切黄瓜

鳕鱼的肝脏将被切成足够大的碎片。一半放在盘子上。

切开鳕鱼肝脏

然后 – 豌豆和鸡蛋。

加入豌豆和鸡蛋

然后 – 橄榄和几个鸡蛋。

放橄榄

加入切碎的鳕鱼肝和黄瓜的第二部分。

鳕鱼肝沙拉配豌豆准备品尝。

我们马上服用,撒上香草(莳萝,香菜,葱)。

把黄瓜和肝脏鳕鱼

好胃口!

鳕鱼肝沙拉食谱配豌豆