फूलगोभी और आलू से सूप-प्यूरी

मैं फूलगोभी और आलू से एक निविदा और सुगंधित सब्जी सूप प्यूरी तैयार करने का सुझाव देता हूं। यह सूप बच्चों के आहार के लिए बहुत अच्छा है।

सामग्री

फूलगोभी – 400 ग्राम

लीक्स – 60 ग्राम

आलू – 350 ग्राम

जैतून का तेल – 1 बड़ा चम्मच।

मक्खन – 15 ग्राम

लहसुन – 1 दांत

पानी – 600 मिलीलीटर

नमक – स्वाद के लिए

43 केसीएल
40 मिनट

खाना पकाने की प्रक्रिया

मैं फूलगोभी और आलू से एक निविदा और सुगंधित सब्जी सूप प्यूरी तैयार करने का सुझाव देता हूं। यह उपयोगी सूप एक बच्चे के आहार के लिए बहुत अच्छा है। सूप को अधिक समृद्ध बनाने के लिए, पानी के उपयोग मांस या सब्जी शोरबा के बजाय। सेवारत से पहले परमेसन के साथ छिड़कना।

सूप-मैश किए हुए आलू बनाने के लिए, आपको तुरंत सूची में भोजन तैयार करना होगा।

फूलगोभी और आलू से सूप प्यूरी के लिए सामग्री