豆をトマトソースに入れるための面白い、非常に簡単なレシピ。ガーニッシュ(またはメインコース)は、缶詰の豆とトマトから調製されています。

成分

自分のジュースの赤豆 – 1瓶

自分のジュースのトマト – 1瓶

タマネギ – 1個。

ニンニク – スライス1枚

塩 – 味に

エストラゴン乾燥 – 1 tsp。

ホップ – サンリ – 大さじ1

  • 70 kCal
  • 20分。

調理プロセス

トマトソースのビーンズレシピは多種多様です。どのように多くの愛人、そしてのでボルシチレシピ、私はここであなたを提供したいです:-) – いつものように、シンプルなおいしいと迅速な:それはボルシチレシピのようなものです。この料理は、断食のためか、ダイエット中の方に最適です。

トマトソースの豆の準備のために、リストの製品を準備します。

すぐに私はあなたの注意を引く:豆では、液体をマージする必要がありますが、それを注ぐために急いではありません。それを脇に置く。

トマトソースの豆の成分

細かく刻んだニンニク、タマネギ – クォーターリング。それを炒める。自分のジュースとトマトペーストにトマトを入れ、豆から注ぎ出した液体を加えて混ぜる。約20分間検査する。この間、ソースは沸騰して十分に厚くなる。

ソースを作る

豆を広げて7-10分シチュー。

豆を入れる

火から取り除き、塩を付け、タラゴンとホップ・サンエリを加えます。よく混ぜて、カバーし、10分間沸かします。

スパイスを加える

トマトソースの豆が用意されています。私たちは温かい料理を提供します。

お味噌汁!

トマトソースの豆

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