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このレシピは、ゆでたイカと卵とエンドウ豆のタンパク質が豊富なサラダを調理するのに迅速です。
成分
イカフィレ – 3個。
卵 – 4個。
プリザーブドポルカドット – 3-6杯。
マヨネーズ – 給油用
ニンニク – 必要に応じて1クローブ
調理プロセス
私は本当に好きで、しばしばゆでたイカと硬い卵のシンプルなサラダを食べます。夏には、ベッドから新鮮な緑を加え、冬には救済された缶詰の緑豆を追加します。
イカやグリーンピースを使ったサラダのドレッシングはシンプルですが、マヨネーズでニンニクを加えてスパイスを加えることもできます。サラダはシンプルですが、お祝いのテーブルで、特に多種多様なものが必要な場合や、味や食べる習慣が非常に違う人にはおすすめです…
したがって、イカとエンドウ豆とサラダを準備するには、すぐにレシピのリストにある成分を準備します。
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サラダ料理のための卵は、事前にハードボイルドとクールです。
イカフィレは解凍して料理する。私はこの調理方法に慣れていた、彼は助言する。
唐辛子(ピーマン、エンドウ豆、月桂樹)と塩の良いピンチで1-1.5リットルの水を沸かします。
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それぞれのイカフィレットを鍋に10秒間置く。 1つのフィレをよく沸騰する水に浸し、「1つと2つと3つと…そして10つ」と数えます。次に、このフィレットのフィレットを取って、以下を送ってください。
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卵はきれいにし、わらのリスと卵黄を切る。
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ストローでイカをチョップするだけです。
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イカ、卵、緑の缶詰のエンドウ豆を接続します。
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マヨネーズでサラダを味付けします。必要に応じて、少し切ったニンニクを加えてください。
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イカとグリーンピースのサラダが用意されています。
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お味噌汁!
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イカとグリーンピース入りサラダ
このレシピは、ゆでたイカと卵とエンドウ豆のタンパク質が豊富なサラダを調理するのに迅速です。
成分
イカフィレ – 3個。
卵 – 4個。
プリザーブドポルカドット – 3-6杯。
マヨネーズ – 給油用
ニンニク – 必要に応じて1クローブ
調理プロセス
私は本当に好きで、しばしばゆでたイカと硬い卵のシンプルなサラダを食べます。夏には、ベッドから新鮮な緑を加え、冬には救済された缶詰の緑豆を追加します。
イカやグリーンピースを使ったサラダのドレッシングはシンプルですが、マヨネーズでニンニクを加えてスパイスを加えることもできます。サラダはシンプルですが、お祝いのテーブルで、特に多種多様なものが必要な場合や、味や食べる習慣が非常に違う人にはおすすめです…
したがって、イカとエンドウ豆とサラダを準備するには、すぐにレシピのリストにある成分を準備します。
サラダ料理のための卵は、事前にハードボイルドとクールです。
イカフィレは解凍して料理する。私はこの調理方法に慣れていた、彼は助言する。
唐辛子(ピーマン、エンドウ豆、月桂樹)と塩の良いピンチで1-1.5リットルの水を沸かします。
それぞれのイカフィレットを鍋に10秒間置く。 1つのフィレをよく沸騰する水に浸し、「1つと2つと3つと…そして10つ」と数えます。次に、このフィレットのフィレットを取って、以下を送ってください。
卵はきれいにし、わらのリスと卵黄を切る。
ストローでイカをチョップするだけです。
イカ、卵、緑の缶詰のエンドウ豆を接続します。
マヨネーズでサラダを味付けします。必要に応じて、少し切ったニンニクを加えてください。
イカとグリーンピースのサラダが用意されています。
お味噌汁!