オーブンでチーズファッジを使ってサッケイサラダを解くための優れたレシピ。理想的な夕食または夕食、ご飯またはジャガイモを提供することができます。

成分

ネルカ – 5つのステーキ

卵のタンパク質 – 2個。

チーズ – 50 g

スパイス “魚” – 2ピンチ

オイル – ベーキング用

塩 – 味に

  • 165 kCal
  • 25分。

調理プロセス

私は、オーブンで鮭のサーモンを焼くオプションの1つを分かりたいと思っています。ベーキングの過程での塊茎のフィレの小片は、チーズとタンパク質の「コート」で覆われ、その結果、ジューシーでおいしそうになります。このようにして準備されたソッケイはしばらく延期することができますが、完成した料理はすぐに提供することをお勧めします。サービングのために予熱された、それはほとんどそのjuicinessと味を失うことはありません。

sockeyeに加えて、チーズと白のコートの下で焼いたものはどんな赤い魚でもあります。ピンクのサケ、ケタ、マス、サーモンの景色があります。これは私が価格を上げるために書いたもので、このリストの真ん中のどこかのコストで池の鮭が書かれています。

食材等も適して様々なオプションだけでなく、新鮮なまたは乾燥パセリ、地面シャープやオールスパイス、レモンジュースとゼスト、理由は「魚」の準備ができてスパイスの通りです白コショウ、サフランを描いスパイスと私のバッグには、suneliと生姜ホップ。

オーブンでチーズとサッケイサラダを調理するには、リストにある成分を準備します。

オーブンで鮭のサケの材料

まだ準備ができていないフィレを購入した場合は、自分で魚を準備してください。これを行うには、鮭の鮭の皮を切り、骨で隆起を取り除きます。サーロインフィレをスパイスで数分間振りかける。塩では、チーズはまだ塩分を与えるので、注意する必要があります。

魚をスパイスで焼く

バーベキューや植物油で油を注いだベーキングシート上の加熱オーブンに、ソーケイのスライスを置きます。 180〜200度で7〜10分間焼く。

ベーキングシートに魚を入れる

魚がオーブンに入っている間、充填物、すなわち「毛皮コート」を準備する。卵白を光まで泡立てる。

タンパク質を打ち負かす

硬質または半固体の品種の粉チーズを加えて混ぜる。

チーズを入れる

オーブンから鮭の鮭の小片を使ってベーキングトレイを取り出し、素早くタンパク質チーズの塊で覆い、さらに7〜10分戻します。

チーズを魚に乗せる

ジューシーで非常においしいソーケー、オーブンで調理、準備。

オーブンで鮭のサーモンの写真

ジャガイモ、米、野菜のガーニッシュを添えて、サッケイに仕えます。

オーブンで焼くサケのレシピ

お味噌汁!

  ジャガイモとオーブンでPangasius