キノコとタマネギの小麦のお粥は、おいしい皿です!

成分

小麦のシリアル – 80 g(1パック)

キノコ、缶詰 – 100 g

タマネギ – 1個。

塩、唐辛子 – 味に

パセリ – 0.5ビーム

  • 113 kCal
  • 10分。
  • 5分。

調理プロセス

今日私たちは断食しています。断食は何とかダイエットを多様化しようとしています。あらゆる種類のお粥を手伝ってください。

私はあなたに小麦のお粥のためのこの種のレシピを提供したいと思います。私たちはキノコとタマネギで料理します。私はいつもキノコを買うには怠惰でしたが、私はいつも缶詰がありましたので、私はそれらを使いました。あなたは新鮮なシャンパンをとり、それらと料理をすることができます。

私のバッグの小麦の穀物:非常に便利な発明! 80グラムの袋の中に。

きのこと玉ねぎの入った小麦粥を作るには、リストに従って製品を準備してください。

キノコと揚げたタマネギの小麦粥の成分

小麦のお尻を料理します。袋を鍋に入れ、水、塩を注ぎます。

我々は準備が整うまで料理する。この場合の準備は初めに決定されます:パッケージが膨らんだ – お粥が準備完了です!

小麦粉

グラートが醸造されている間、タマネギは四分の一輪に切断され、ヒマワリ油で揚げられます。

タマネギを炒める

きのこを加えてもう一度揚げてください。私はキノコに薄い茶色の皮が現れるまでローストしました。

キノコを入れる

ソリム、コショウを味わう。

塩とコショウを注ぐ

切り刻まれたパセリを加えなさい。

パセリを入れる

この時点で、お粥は準備が整いました。袋を水から取り出して、お粥をフライパンに入れます。醸造されたクループであった水は、注ぐのに急いではありません!必要な状態にすることができます。私は文字通り水の取鍋を追加したので、お粥はお粥になりやすく、簡単に食べることができませんでした。

お粥を入れる

攪拌する。

私たちはキノコと揚げた玉ねぎで小麦のお粥を提供しています。

キノコとフライドタマネギの小麦の粥の写真

お味噌汁!

あなたにおいしい断食日!

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