急いで冷凍野菜のシンプルな赤身スープのレシピ!料理にはビタミンの貯蔵庫があり、菜食主義者にも適しています。

成分

冷凍野菜 – 200 g

タマネギ – 1個。

ジャガイモ – 3個。

バーミシェリ – 5杯。

ニンニク – スライス2枚

塩、黒胡椒 – 味に

グリーンタマネギ、ディル – 味

  • 86 kCal
  • 1時間

調理プロセス

私はあなたに、冷凍野菜からの野菜スープの素早く簡単なレシピをお勧めします。その特色は、主な成分 – 冷凍野菜 – はすでにカットされており、調理の準備が整っていることです。これは台所での主婦の作業を容易にします。私は、ポッド豆、エンドウ豆、トウモロコシ、ニンジン、ピーマンを含む店舗からメキシコの混合物を使用しています。ジャガイモとタマネギ私はまた、より心のこもった皿を得るためにスープに入れましたが、料理中にすでに直接切りました。ただし、事前にこれを行うことができます:スープの野菜に必要なものを切り、冷凍庫に送る。

さらに、冷凍野菜のスープは痩せているので、簡単に菜食の皿になることができます。より栄養価が高く栄養価の高いスープを食べたい場合は、肉汁をベースにしてください。

水産物の冷凍野菜スープでは、満腹感と密度を高めるために入れました。もしあなたが液体スープを好むなら、私はあなたにバーベキューのかなりのビットを使用するか、スープに入れないようにアドバイスします。だから、より透明かつ簡単になります。

したがって、冷凍野菜から野菜スープを調製するには、以下の成分が必要です。

冷凍野菜からの野菜スープの成分

スープ(2.5リットル)用の鍋は、ほぼ完全にろ過された水で満たされ、火にかけられる。このとき、ジャガイモを便利な方法で切断します。原料を沸騰水に投げ込みましょう。

スライスジャガイモ

皮をむいたタマネギとニンニクを細かく切ります。私たちはポテトの後にポットを投げます。スープを15分間煮る。

研削玉ねぎ、ニンニク

指定した時間の後、パンと冷凍野菜に送ることができます。スープが沸騰するのを待っていて、さらに10分間料理する。

野菜を鍋に投げ捨てた

冷凍野菜のスープの最新のものは、バーミヒリを送りました。彼女は一貫性のあるより厚い料理を作るでしょう。

投げるパセリ

ちょうど塩味のついた胡椒のスープと5分ほど煮る。レディスープを蓋の下に残して20〜30分間注入します。この間、味はより飽和し、野菜は野菜の香りで満たされます。

野菜スープは醸造されています

あなたはすぐに新鮮なディルやタマネギで料理を飾り、テーブルにスープを提供することができます。お味噌汁!

冷凍野菜からの野菜スープレシピ

  豆とパスタを入れた野菜スープ