有益でおいしいジャガイモ料理、細かい肉とズッキーニは、家族の夕食に最適です。

成分

牛肉 – 150 g

スカッシュ(小) – 1個。

ジャガイモ – 4〜5個。

サワークリーム – 大さじ3。

チーズ – 30 g

タマネギ – 1個。

トマト – 1-2個。

植物油 – 1大さじ。

緑 – 2-3スプレー

塩、唐辛子 – 味に

  • 134 kcal
  • 1時間

調理プロセス

肉の野菜 – 伝統的なコンビネーションですが、どれくらいの料理を作ることができますか?ズッキーニの宮殿の季節には、ビレット、シチュー、肉料理のためにそれらを使用しようとします。今日の料理はズッキーニと一緒になります。ジャガイモ、ひき肉、ズッキーニ – 食べて良いことはできません!そして、オーブン大きな皿にひき肉とズッキーニとジャガイモを作るトマト、玉ねぎ、ハーブ、サワークリームとチーズの追加!

だから、リストの製品を取る。番号は製品を増やすことができるように、それは私にこの料理のための7円のズッキーニを取ったが、私は小さなオーブンを持っています。

オーブンで肉とズッキーニを細かく刻んだジャガイモの成分

タマネギは細かく切断して透明に保存します。グリーンは細かく刻み、タマネギと混ぜる。

タマネギを炒める

ジャガイモはきれいに掃除され、無作為にカットされます。

ジャガイモを切る

サワークリームは混ぜ合わせるべきであるので、加えて、唐辛子を加えて、ジャガイモに加えましょう。

サワークリーム、塩、スパイスを加える

アゲッテは厚さ1cmまでの円に切断されます。

ズッキーニを切る

我々はベーキングトレイまたは植物油でベーキング皿を焼くか、テフロンの敷物を置く。居酒屋のマグカップで、刻んだトマトのスライスを公開少し塩。詰め物も塩漬けされ、そこからレピハシェキキカツレツが形成され、トマトにそれらを並べます。

トマトとミンチを野菜の骨髄に入れる

私たちはズッキーニの間にジャガイモを広げます、サワークリーム充填の残りの部分は、私たちは力ミートを汚すでしょう。私たちは1 tspを置く地面の上。タマネギとグリーンの混合物。

ジャガイモにサワークリームを塗布する

鍋を190℃に予熱したオーブンに入れ、ホイルで覆う。 25-30分後、ジャガイモの準備を確認し、ナイフを穿孔します。ジャガイモが用意されている場合は、上からのおろしたチーズを加え、オーブンに5〜7分間入れます。

チーズを振りかける

オーブンに肉とズッキーニを入れたポテトは成功でした!ハーブで料理を飾り、すぐに奉仕してください!焼いたジャガイモ、ジューシーなカツレツ、繊細なズッキーニ – とてもおいしいです!

オーブンに多分肉とズッキーニを入れたジャガイモのレシピ

サービング部分:トマトと細かい肉とジャガイモを入れたズッキーニのサークル。お味噌汁!

オーブンに入れた肉とズッキーニを入れたジャガイモの写真

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