おいしい、シンプルで美しい詰め合わせのズッキーニのレシピ。 courgettesはチキンミンチで満たされ、チーズキャップの下にオーブンで焼かれる。

成分

骨髄 – 1 PC。

チキンフィレ – 400 g

タマネギ – 1頭

塩 – 味に

ペッパーの黒い地面 – 味に

オリーブオイル – 1大さじ。

サワークリーム – 100 g

鶏の卵 – 1個。

チーズ – 味見する

トマト – 申請のため

パセリフレッシュ – 申請用

  • 163 kcal
  • 1時間30分。

調理プロセス

チキンで詰められたレシピのズッキーニ、私はソチのホテルの一つで休暇を覗いた。意外にも、私たちの家族にとっては特権的な伝票に頼っているので、レストランの食べ物は王様のように単においしかったです。

野菜や愛する鶏、私たちはちょうど積み重なったが、夕食のための最も好きな料理は、ズッキーニを詰めた。私たちが最初に奉納された時、この奇妙な樽は詰め物をして、一般的には驚いた。料理クリエイティブのために料理を賞賛してください。私は本当にチーズキャップの下にあるものを知りたがっていました。

神様、おいしい!驚くべきことに、充填物は最も単純で好きなものでした。だから、この皿は私の貯金箱に落ちてきました。

チキンで詰めたズッキーニを準備するには、リストから成分を取り出します。

チキンを詰めたズッキーニの成分

肉挽き器でチキンフィレットをひねります。ここにタマネギを加えなさい。

タマネギとタマネギを組み合わせる

塩をよくして、わたくしの肉を炒めます。

塩とコショウを注ぐ

滑らかになるまで鞭をかける。

切り刻む

ズッキーニと同じシリンダーで切った皮膚と一緒に。中間部分は、種子とパルプでできていて、茶さじで取り除かれ、穏やかにズッキーニの形に刻まれています。

ホイルにバレルを広げ、オリーブオイルまたはヒマワリオイルを油で塗ってください。また、オイルには潤滑油やブランクを付ける必要があります。

ズッキーニからコアを取り除く

焼き皿にビレットを入れて箔を置きます。樽で鶏肉をしっかりと詰める。

スタッフズッキーニ

オーブンで詰めたズッキーニと一緒にフォームを送ってください。加熱温度 – 220℃以上あなたの料理の調理時間は、courgettesのサイズに依存します。

私はズッキーニを柔らかく焼きましたが、45分以上でした。

オーブンでズッキーニを焼く

オーブンからズッキーニと料理を取る。サワークリームと塩でホイップした鶏卵をキャップに塗布します。

サワークリームとクリームズッキーニ

おろしたチーズを振りかけて、オーブンにもう一度送ってください。

チーズを振りかける

チーズが溶けました – ズッキーニはチキンで詰められ、調理されました!

チキンを詰めたカツラツの写真

むしろ、オーブンから鶏肉を充填して野菜を手に入れてください。チーズの蓋が冷めていない間、ディッシュに皿を持って来なさい – 1つのサービングあたり2つの詰め物のズッキーニ。

鶏肉を詰めたコート帽子

心は私たちの料理から食べることができます。子供たちも喜んで食べる。最年少の娘の人物にチェックされた “revisirro-children”。

チキンを詰めたレシピのズッキーニ

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