親戚の美味しいレンコン餃子は、断食だけでなく、他の日にも味わうことができます。

成分

フラワー250 gr

水 – 150 ml

塩 – 味に

甘い粉唐辛子 – 味に

タマネギ – 3個。

ニンジン – 1 PC。

パセリ – 1ビーム

ニンニク – 1個

ベイリーフ – 2個。

黒コショウの豆 – 3-4個。

乾燥ハーブ(オレガノ、風味、ローズマリー、バジル) – 味わいに

オリーブオイル – 2大さじ。

  • 157 kcal
  • 40分。

調理プロセス

遅い餃子はとても素早く準備されたおいしい料理です。そしてこの料理をすべての家族に提供してください。ハーブやニンニクやタマネギを添えて食べるか、香ばしい野菜のスープを添えてください。

餃子のために必要な成分を準備する。

痩身餃子の成分

野菜を剥がす:タマネギ、ニンジン、ニンニク。ニンジンを2〜3倍に切って、タマネギを大きく切り、ニンニクの皮が大きければ2枚に切ります。

タマネギ、ニンニク、ニンジンを剥がす

火の上に水の鍋を注ぐ。沸騰させた後、野菜、ローレルの葉、黒コショウ、パセリの小枝を用意してパンに入れた。味わうために、塩を注ぎ、オールスパイスを挽く。最低でも火をつけ、15分間調理を続ける。時間の終わりに、彼らはソースパンからすべての成分を取り除きます – 彼らは香ばしいスープの準備に彼らの役割を果たしました。

クックスープ

餃子のために生地をこする:室温で水をボウルに注ぎます。塩を注ぐ。

水に塩を注ぐ

部分的にふるいにかけた小麦粉を加えます。

小麦粉を加えなさい

柔らかく、柔らかく柔軟な生地をこする。

生地をひっくり返す

便宜上、それを2〜3部に分け、それぞれをローラーに転がし、ローラーを小片に切断する。

生地を分割して部品にする

スプーンでかき混ぜながら、沸騰したスープに小片を入れてください。餃子が上がってから5〜7分かかると、火からパンを取り除くことができます。

餃子の餃子

ブイヨンで餃子をボウルに入れ、ハーブを刻んで奉仕します。あなたは夕食のテーブルで彼の味と香りを十分に楽しむことができます。生地は卵なしで調製されているにもかかわらず、柔らかく、栄養価が高く、おいしいです。

痩身餃子のレシピ

レンチの餃子はまだ揚げたタマネギで提供することができます。これを行うには、タマネギをきれいに刻む。

タマネギを切る

その後、オリーブオイルを入れたフライパンで黄金色になるまで炒める。

タマネギを揚げる

完成した餃子を皿に置き、上に揚げた玉ねぎを入れる。

完成したレンテン餃子

そして、春の新鮮さとスパイシーなガーリック風味のファンのために、ご茹で餃子パセリのみじん切りとニンニクのみじん切りと組み合わせます。味は素晴らしいです!必見をお試しください!

遅い餃子

お鍋のおかず。愛をもって料理する。

レンテン餃子の写真

  ジャガイモとManty