这道菜可以成为全家人的美味晚餐！准备工作快速简单。它变得多汁和美味。烹饪？
成分
骨髓 – 200克
肉末 – 350克
洋葱 – 70克
胡萝卜 – 70克
橄榄油 – 1汤匙。
自己的番茄汁 – 100克
盐和胡椒 – 味道
烹饪过程
每天一道简单的菜肴 – 用肉末炖西葫芦 – 简单快速地烹饪。由于西葫芦菜多汁，西红柿会使菜肴变酸。
我经常为这道菜配意大利面或土豆泥。但你可以用剁碎的肉和作为独立的菜肴供应炖西葫芦。在西葫芦的季节，西葫芦仍然年轻，没有种子时，做这道菜特别好。
准备列表中的所有产品。你也可以随意添加你喜欢的香料。馅料最好用猪肉或猪肉。这道菜里的大蒜也很受欢迎。
洋葱被清理并切成立方体。我们将胡萝卜揉在中间的刨丝器上。
在煎锅1汤匙。橄榄或任何植物油，炒洋葱和胡萝卜，直至松软，5-7分钟。
把碎肉放在煎锅里。加盐和胡椒调味。
用蔬菜炒加力肉，用叉子砸碎碎肉块约5分钟，直至剁碎为灰色，如照片中所示。
小酒馆是我的。如果你没有年轻的西葫芦，将它从果皮上剥下，然后去掉种子。一个年轻的西葫芦被切成圆形，然后将圆圈切成四分之一。
在平底锅里撒上西葫芦，用蔬菜剁碎肉。一起煨，搅拌5-7分钟。
现在添加切块新鲜番茄。像我一样，你可以在自己的果汁中使用商店的西红柿。在这个阶段，你可以添加你最喜欢的香料和大蒜，如果需要的话。
我们混合所有的成分。用盖子盖住煎锅，将火烧至中等程度，再用剁碎的肉炖南瓜10分钟。
准备好的炖西葫芦碎肉送达热。
好胃口！
用肉末炖西葫芦
这道菜可以成为全家人的美味晚餐！准备工作快速简单。它变得多汁和美味。烹饪？
成分
骨髓 – 200克
肉末 – 350克
洋葱 – 70克
胡萝卜 – 70克
橄榄油 – 1汤匙。
自己的番茄汁 – 100克
盐和胡椒 – 味道
烹饪过程
每天一道简单的菜肴 – 用肉末炖西葫芦 – 简单快速地烹饪。由于西葫芦菜多汁，西红柿会使菜肴变酸。
我经常为这道菜配意大利面或土豆泥。但你可以用剁碎的肉和作为独立的菜肴供应炖西葫芦。在西葫芦的季节，西葫芦仍然年轻，没有种子时，做这道菜特别好。
准备列表中的所有产品。你也可以随意添加你喜欢的香料。馅料最好用猪肉或猪肉。这道菜里的大蒜也很受欢迎。
洋葱被清理并切成立方体。我们将胡萝卜揉在中间的刨丝器上。
在煎锅1汤匙。橄榄或任何植物油，炒洋葱和胡萝卜，直至松软，5-7分钟。
把碎肉放在煎锅里。加盐和胡椒调味。
用蔬菜炒加力肉，用叉子砸碎碎肉块约5分钟，直至剁碎为灰色，如照片中所示。
小酒馆是我的。如果你没有年轻的西葫芦，将它从果皮上剥下，然后去掉种子。一个年轻的西葫芦被切成圆形，然后将圆圈切成四分之一。
在平底锅里撒上西葫芦，用蔬菜剁碎肉。一起煨，搅拌5-7分钟。
现在添加切块新鲜番茄。像我一样，你可以在自己的果汁中使用商店的西红柿。在这个阶段，你可以添加你最喜欢的香料和大蒜，如果需要的话。
我们混合所有的成分。用盖子盖住煎锅，将火烧至中等程度，再用剁碎的肉炖南瓜10分钟。
准备好的炖西葫芦碎肉送达热。
好胃口！