קל להכין טוסט עם sprats – חטיף מעולה וטעים מאוד, זה לא מתבייש לשים את זה אפילו על השולחן החגיגי.

המרכיבים

לחם שיפון – כיכר אחת

ספראט – בנק אחד

ביצים – 2-3 יח ‘.

שום – שן אחת

מיונז – 1 כף. עם שקופית

עגבניות – 1-2 יח ‘.

ירקות לימון – להגשת

  • 215 קלוריות
  • 10 דקות.

תהליך בישול

יש הרבה מתכונים טוסט עם sprats. במיוחד הם אהובים על ידי אנשים שילדותם או הנוער נפלו במשך 80-90 שנים. אז היו שזיפים שווה פרוטה, וזה היה מזון זול, לא את זה עכשיו. קרוטונים עם sprats – מעולה, מספק וטעים מאוד חטיף, זה לא מתבייש לשים את זה אפילו על השולחן החגיגי. אגב, זה הולך טוב עם רוחות חזקות.

כדי לעשות טוסט טעים עם sprats, לקחת את האוכל ברשימה.

המצרכים לקרוטונים עם שפם

לחם עדיף לקנות כבר פרוס. יש לי כיכר לחם שיפון עם זרעים (+ / – 400 גרם). חתכתי את פרוסות הלחם באלכסון לשתי חתיכות.

אנחנו חותכים את הלחם למשולשים

מניחים את הלחם על הסורגים ומייבשים אותו בתנור למצב הטוסט. בלחם הלחם עדיף לא להסתובב.

לחם יבש

לשפשף קלות כל טוסט עם שן שום.

לחם גולמי עם שום

ביצים לרתוח 8 דקות, יוצקים מים קרים, לקלף את הקליפה, באח.

קצוצים ביצים מבושלות

לסוך את קרוטונים עם מיונז.

טוסט משומר עם מיונז

שים על כל ביצה מגוררת טוסט על פומפיה.

הם הניחו ביצים על טוסט

שים פרוסה של עגבניות טריות.

מורחים את פרוסות העגבניות

הבאנו שפך אחד, אם גדול.

למעלה sprats להפיץ

לקשט עם עשבי תיבול טריים או פרוסת לימון.

מתכון עבור קרוטונים עם sprats

מגישים קרוטונים מיד לאחר ההכנה, עד שהם פריך.

טוסט עם sprats מוכנים. נעים!

תמונה של קרוטונים עם sprats

  טוסט עם עגבניה וגבינה