आमलेट को एक फ्राइंग पैन में पकाया जा सकता है। लेकिन पैकेज में इसकी तैयारी अलग है कि यह वसा के बिना तैयार है। वह आहार है।
सामग्री
चिकन के अंडे – 4 पीसी।
दूध – 200 मिलीलीटर
नमक – स्वाद के लिए
मिर्च फ्लेक्स – वैकल्पिक
मक्खन – जब परोसा जाता है
खाना पकाने की प्रक्रिया
इस तरह से पकाया आमलेट, व्यावहारिक रूप से आहार है। यह बच्चों के लिए और आकृति देखने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। अंत में, आमलेट निविदा, रसदार और बिना क्रस्ट के बाहर निकलता है। लेकिन मैंने अपने पुरुषों के लिए पकाया, और इसलिए मुझे मक्खन के साथ इसकी सेवा करनी पड़ी। और मैंने मिर्च फ्लेक्स भी जोड़ा। आप जो कुछ भी आपको पसंद करते हैं, हरे और सॉसेज जोड़ सकते हैं। यदि आप मीठे के प्रेमी हैं, तो चीनी जोड़ें।
दूध के एक बैग में एक आमलेट तैयार करने के लिए, हमें सूची में सूचीबद्ध उत्पादों की आवश्यकता होगी।
अंडे एक कटोरे में हराया।
अंडे के लिए, नमक और additives का एक चुटकी जोड़ें। हमारे पास मिर्च फ्लेक्स हैं।
प्रोटीन और जर्दी पूरी तरह से संयुक्त होने तक अंडे को तेज करें।
अंडे के द्रव्यमान में, हम दूध पेश करते हैं, इसे मिलाते हैं। द्रव्यमान एकरूप होना चाहिए।
तैयार अंडा द्रव्यमान एक बैग में डाला जाता है, इसे एक बकसुआ से लेना बेहतर होता है, वे बेहतर गुणवत्ता वाले होते हैं।
एक सॉस पैन पानी में, लगभग 1 लीटर। उबलते पानी में अंडा द्रव्यमान का एक पैकेट भेजें। सावधानी के लिए, एक और पैकेज में अंडा द्रव्यमान के साथ एक पैकेट डालें और कसकर कटा हुआ हो। उबलने के बाद, 15 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर बंद ढक्कन के नीचे एक बैग में दूध के साथ आमलेट को पकाएं। फिर गैस बंद कर दें। लेकिन हम ढक्कन को 5-6 मिनट तक नहीं खोलते हैं।
आमलेट तैयार है!
बॉन भूख!
दूध के एक बैग में आमलेट
आमलेट को एक फ्राइंग पैन में पकाया जा सकता है। लेकिन पैकेज में इसकी तैयारी अलग है कि यह वसा के बिना तैयार है। वह आहार है।
सामग्री
चिकन के अंडे – 4 पीसी।
दूध – 200 मिलीलीटर
नमक – स्वाद के लिए
मिर्च फ्लेक्स – वैकल्पिक
मक्खन – जब परोसा जाता है
खाना पकाने की प्रक्रिया
इस तरह से पकाया आमलेट, व्यावहारिक रूप से आहार है। यह बच्चों के लिए और आकृति देखने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। अंत में, आमलेट निविदा, रसदार और बिना क्रस्ट के बाहर निकलता है। लेकिन मैंने अपने पुरुषों के लिए पकाया, और इसलिए मुझे मक्खन के साथ इसकी सेवा करनी पड़ी। और मैंने मिर्च फ्लेक्स भी जोड़ा। आप जो कुछ भी आपको पसंद करते हैं, हरे और सॉसेज जोड़ सकते हैं। यदि आप मीठे के प्रेमी हैं, तो चीनी जोड़ें।
दूध के एक बैग में एक आमलेट तैयार करने के लिए, हमें सूची में सूचीबद्ध उत्पादों की आवश्यकता होगी।
अंडे एक कटोरे में हराया।
अंडे के लिए, नमक और additives का एक चुटकी जोड़ें। हमारे पास मिर्च फ्लेक्स हैं।
प्रोटीन और जर्दी पूरी तरह से संयुक्त होने तक अंडे को तेज करें।
अंडे के द्रव्यमान में, हम दूध पेश करते हैं, इसे मिलाते हैं। द्रव्यमान एकरूप होना चाहिए।
तैयार अंडा द्रव्यमान एक बैग में डाला जाता है, इसे एक बकसुआ से लेना बेहतर होता है, वे बेहतर गुणवत्ता वाले होते हैं।
एक सॉस पैन पानी में, लगभग 1 लीटर। उबलते पानी में अंडा द्रव्यमान का एक पैकेट भेजें। सावधानी के लिए, एक और पैकेज में अंडा द्रव्यमान के साथ एक पैकेट डालें और कसकर कटा हुआ हो। उबलने के बाद, 15 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर बंद ढक्कन के नीचे एक बैग में दूध के साथ आमलेट को पकाएं। फिर गैस बंद कर दें। लेकिन हम ढक्कन को 5-6 मिनट तक नहीं खोलते हैं।
आमलेट तैयार है!
बॉन भूख!