क्या आप एक आहार, स्वस्थ और पौष्टिक रात्रिभोज तैयार करना चाहते हैं? यह नुस्खा आपके लिए है! सब्जियों को आमलेट में जोड़ें और एक अलौकिक पकवान प्राप्त करें! सामग्री प्रोटीन – 4 पीसी। दूध – 0.5 कप नमक, काली मिर्च – स्वाद के लिए प्याज – 1 पीसी। गाजर – 1 पीसी। ब्रसेल्स स्प्राउट्स (जमे […]
आमलेट
एक फ्राइंग पैन में एक किंडरगार्टन के रूप में आमलेट
एक फ्राइंग पैन में एक किंडरगार्टन के रूप में आमलेट – हमेशा एक स्वादिष्ट और उचित पकवान, नाश्ता और रात के खाने के लिए दोनों के अनुरूप होगा। सामग्री चिकन के अंडे – 6 पीसी। दूध – 1 गिलास नमक – 2 चुटकी मक्खन – 50 ग्राम 167 केसीएल 15 मिनट खाना पकाने की प्रक्रिया […]
फ्राइंग पैन में पानी पर आमलेट
एक आमलेट का सबसे आसान और सबसे तेज़ संस्करण पानी पर है। वे मिश्रित, एक फ्राइंग पैन में डाल दिया और 10 मिनट इंतजार किया। यह सब कुछ है। आमलेट तैयार है! सामग्री चिकन के अंडे – 2 पीसी। पानी – 30 मिलीलीटर नमक – 2 चुटकी सब्जी का तेल – 1 चम्मच। 150 किलो […]
ओवन में दूध के साथ लश आमलेट
आमलेट में बहुत ही सुस्त, हवादार और नाजुक संरचना होती है। 30 मिनट से थोड़ा अधिक की तैयारी। सामग्री अंडा चिकन (बड़ा, कमरा तापमान) – 6 पीसी। दूध (कमरे का तापमान) – 300 मिलीलीटर नमक – 0.5 छोटा चम्मच। या स्वाद के लिए मक्खन – 1 बड़ा चम्मच। 100 केसीएल 35 मिनट खाना पकाने की […]
दूध के एक बैग में आमलेट
आमलेट को एक फ्राइंग पैन में पकाया जा सकता है। लेकिन पैकेज में इसकी तैयारी अलग है कि यह वसा के बिना तैयार है। वह आहार है। सामग्री चिकन के अंडे – 4 पीसी। दूध – 200 मिलीलीटर नमक – स्वाद के लिए मिर्च फ्लेक्स – वैकल्पिक मक्खन – जब परोसा जाता है 142 केसीएल […]
एक फ्राइंग पैन में आलू के साथ आमलेट
एक घंटे से भी कम समय में, एक स्वादिष्ट आमलेट तैयार करें! यह सब आवश्यक है आलू, अंडे, फ्राइंग पैन, 45 मिनट और आपका उत्कृष्ट मूड! 🙂 सामग्री आलू – 3 पीसी। प्याज – 1 पीसी। गाजर – 1 पीसी। लहसुन – 3 लौंग अंडे – 3 टुकड़े। दूध – 0.5 कप नमक – स्वाद […]
एक फ्राइंग पैन में रोटी के साथ आमलेट
पकाने की विधि “एक में दो”: और आमलेट, और एक फ्राइंग पैन में इसके लिए रोटी। एक रहस्य के साथ पकाने की विधि, धन्यवाद जिसके लिए आमलेट और भी स्वादिष्ट हो जाता है! सामग्री चिकन के अंडे – 2 पीसी। मक्खन – 30 ग्राम दूध – 150 मिलीलीटर रोटी सैंडविच – 2 पीसी। टमाटर – […]
पालक और पनीर के साथ आमलेट
पूरे परिवार के लिए बहुत स्वादिष्ट और हार्दिक नाश्ता। आमलेट दूध, खट्टा क्रीम या केफिर पर पकाया जा सकता है। पालक ताजा या जमे हुए के लिए उपयुक्त है। सामग्री अंडे – 3 टुकड़े। पालक जमे हुए – 120 ग्राम प्याज – 1 पीसी। खट्टा क्रीम – 3 चम्मच। मक्खन – 50 ग्राम पनीर हार्ड […]
एक फ्राइंग पैन में ब्रोकोली के साथ आमलेट
“स्वस्थ भोजन” श्रृंखला से ब्रोकोली के साथ दूध पर स्वादिष्ट और हार्दिक आमलेट। सामग्री ब्रोकोली – 200 ग्राम चिकन के अंडे – 2 पीसी। दूध – 3 चम्मच। सब्जी का तेल – 1 बड़ा चम्मच। नमक समुद्र – स्वाद के लिए काली मिर्च Ch.M. स्वाद के लिए 94 केसीएल 15 मिनट खाना पकाने की प्रक्रिया […]
ओवन में फूलगोभी के साथ आमलेट
फूलगोभी, दूध और जड़ी बूटियों के साथ आमलेट – क्लासिक ऑमलेट कि दोनों बच्चों और वयस्कों के लिए अपील करेंगे की एक आहार बदलाव। सामग्री गोभी रंग – 400 ग्राम चिकन के अंडे – 4 पीसी। दूध – 80 मिलीलीटर नमक – स्वाद के लिए ग्राउंड काली मिर्च – स्वाद के लिए सूखे जड़ी बूटी […]
ओवन में एक आमलेट में मछली
एक उपयोगी आहार रात्रिभोज के लिए एक अच्छा विकल्प, ओवन में पके हुए! मछली रसदार बनी हुई है, और आमलेट की ताजगी सब्जियों और जड़ी बूटियों को दी जाती है। सामग्री हेक पट्टिका – 300 ग्राम प्याज – 1 पीसी। गाजर – 2 पीसी। अंडे – 6 पीसी। दूध – 1 गिलास नमक – स्वाद […]
स्पेनिश आमलेट
आलू, सब्जियां, सॉसेज और पनीर के साथ एक स्पेनिश आमलेट एक बड़ा हार्दिक पुलाव है जिसे नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए तैयार किया जा सकता है। सामग्री आलू – 500 ग्राम नमक – स्वाद के लिए ग्राउंड काली मिर्च – स्वाद के लिए पनीर – 150 ग्राम सॉसेज – 200 […]
1 2
एक फ्राइंग पैन में सॉसेज के साथ आमलेट
Sausages (दूध के साथ) के साथ एक skillet आमलेट में तला हुआ से कोई पकवान आसान नहीं है। मैं नाश्ते के लिए इसे पकाते हैं! सामग्री फ्रैंकफर्टर – 4 पीसी। चिकन के अंडे – 4 पीसी। दूध – 50 मिलीलीटर सब्जी का तेल – 3 बड़ा चम्मच। नमक, काली मिर्च काली मिर्च – स्वाद के […]
More