पानी पर चीनी मिट्टी के बरतन दलिया

खाना पकाने की प्रक्रिया

पानी पर स्वादिष्ट gherkouse दलिया 15-20 मिनट के लिए पकाया जा सकता है और पूरे परिवार के लिए एक उत्कृष्ट और स्वस्थ नाश्ता मिलता है। बेशक, अनाज का यह संस्करण दूध या क्रीम की तुलना में अधिक आहारपूर्ण है। यदि आपको लगता है कि पानी पर दलिया कम स्वादिष्ट है, तो आप गलत हैं!

पानी को स्वादिष्ट पर एक साधारण गेरकिन दलिया वेल्ड करने के लिए, आपको निम्नलिखित तथ्यों को ध्यान में रखना चाहिए:

• काशा को नमकीन होना चाहिए।
• दलिया में आप विभिन्न additives, जैसे: पागल, बीज, सूखे फल, candied फल डाल सकते हैं, यह हमें दलिया दलिया में चीनी नहीं जोड़ने की अनुमति देगा।
• आपकी वरीयता के आधार पर, आप एक तरल (3: 1), एक चिपचिपा (2: 1) या एक मोटी दलिया (1: 1) तैयार कर सकते हैं। सब कुछ खाना पकाने के दौरान पानी और जई के अनुपात पर निर्भर करता है।

खैर, अब आप खाना पकाने दलिया शुरू कर सकते हैं। सूची में सभी उत्पादों को तैयार करें।

मैं अलग-अलग additives के साथ पानी पर दलिया दलिया पकाते हैं, क्योंकि मैं चीनी नहीं जोड़ना चाहता, मेरा दलिया अधिकतम आहार होगा। आप उपर्युक्त से कोई भी पूरक ले सकते हैं। बीज, नट, कैन्ड फलों के साथ गुच्छे मिलाएं।

पैन में दलिया को स्थानांतरित करें।

हम आपकी वरीयताओं के अनुसार, आवश्यक मात्रा में पानी डालते हैं, गणना अधिक होती है। मैं एक मोटी दलिया दलिया पकाऊंगा, इसलिए 1 गिलास दलिया के लिए मैं 1 गिलास पानी डाल दूंगा। हम नमक का एक चुटकी फेंक देते हैं।

हमने सॉस पैन को एक मजबूत आग पर रखा और पानी उबाल दिया। इसके बाद, आग को कम से कम करें और दलिया को 12-15 मिनट तक पकाएं। लेकिन तैयारी का स्वाद बेहतर है, जई-फ्लेक्स में अलग-अलग खाना पकाने का समय भी होता है। मैं एक ढक्कन के साथ पैन को कवर किए बिना दलिया दलिया पकाता हूं। हम आग से तैयार किए गए gerseous दलिया को हटा दें।

हमने भागों प्लेटों पर दलिया चीनी मिट्टी के बरतन पर उबला हुआ पानी फैलाया, ताजा जामुन या फल जोड़ें और नाश्ते के लिए सेवा करें।

बॉन भूख!