פנקייק עשוי שיבולת שועל – חטיף מהיר לבבי לא רק לארוחת הבוקר, אלא גם לארוחת צהריים או לארוחת ערב.

המרכיבים

שיבולת שועל פתיתים – 100 גרם

תיבול “Mivina” – 1 כף.

בצל – 100 גרם

מים – 250 גרם

ביצה של עוף – 1 PC.

קמח חיטה – 6 כפות.

שמן – לטיגון

  • 176 קלוריות
  • 50 דקות.

תהליך בישול

פנקייקס מ פתיתי הרקולס – חטיף מהיר לבבי לא רק לארוחת בוקר, אבל לארוחת צהריים או לארוחת ערב. פנקייק שיבולת שועל, בהתאם הטעם שלך, יכול להיות מתוק או מלוח. אנחנו מכינים פנקייק מלוחים עשוי קוקר, אשר, על פי הטעם שלהם, הם קצת כמו פנקייקס תפוחי אדמה.

להכנת, לקחת את המוצרים הבאים.

המצרכים עבור שיבולת שועל פתיתים שיבולת שועל (מתוך פתיתים שיבולת שועל)

קח את התיבול “miwina”, “רולטון” או קוביית מרק. יוצקים מים רותחים ומערבבים.

יוצקים קוביית מרק עם מים רותחים

פתיתים שיבולת שועל ממוקמים בקערה עמוקה, יוצקים מרק חם. לכסות ולהשאיר להתנפח במשך 20-30 דקות.

יוצקים פתיתים שיבולת שועל

נקו את הנורה, לטחון אותה במטחנת בשר, בבלנדר או באח. מוסיפים את שיבולת שועל נפוחה. לשבור את ביצה תרנגולת. מערבבים את כל החומרים ביסודיות.

מוסיפים בצל וביצים

יוצקים את קמח החיטה המנופה. מערבבים עד הומוגנית.

מוסיפים קמח

במחבת יוצקים את שמן החמניות ומחממים אותו היטב. כפית את החלקים של שיבולת שועל עם כפית. מטגנים בחום בינוני עד חום זהוב משני הצדדים.

מניחים את הבצק על המחבת

הכינו צלחת עם מפיות. מערבבים פריטים מטוגן על מגבת נייר כדי להסיר את כל השמן הנותר. פנקייקס של הרקולס מוכנים. מיד להגיש ליד השולחן עם שמנת חמוצה.

מתכון פנקייקס מ הרקולס (מתוך פתיתי הרקולס)

התיאבון!

תמונה של פנקייקס עשוי שיבולת שועל (מתוך פתיתי שיבולת שועל)

  פנקייק עם מיונז