अक्सर कॉटेज पनीर मिठाई और मीठे व्यंजन से बना है, मैं लहसुन और हिरन के साथ एक त्वरित स्वादिष्ट नाश्ता बनाने का प्रस्ताव …

सामग्री

कॉटेज पनीर (5% या 9%) – 250 ग्राम

लहसुन – 1-2 मध्यम दांतों

ग्रीन्स (डिल, अजमोद, हरी प्याज, धनिया) – स्वाद के लिए

खट्टा क्रीम – 30-40 ग्राम

नमक – स्वाद के लिए

काली मिर्च Ch.M. स्वाद के लिए

  • 164 केसीएल
  • 20 मिनट

खाना पकाने की प्रक्रिया

कॉटेज पनीर उच्च ग्रेड प्रोटीन के सबसे अमीर स्रोतों में से एक है। इसमें आसानी से पचाने योग्य रूप और विटामिन में कैल्शियम की एक बड़ी मात्रा होती है।

अक्सर कॉटेज पनीर मिठाई और मीठे व्यंजन से बना होता है, लेकिन मैं लहसुन और जड़ी बूटियों के साथ कुटीर चीज़ का एक मसालेदार नाश्ता बनाने का प्रस्ताव करता हूं। इसे आसानी से और जल्दी से पकाएं। विकल्प ऐपेटाइज़र के कई खिला: टोस्ट, पटाखे, बिस्कुट, ब्रेड या टोस्ट पर फैलता है, तो आप टमाटर सामान कर सकते हैं, शिमला मिर्च, खीरा, आधा अंडा tarts के रूप में परोसा जा सकता है, और गेंदों फार्म और सलाद के पत्तों पर सेवा कर सकते हैं। मुख्य बात नींव तैयार करना है, और बाकी आपकी कल्पना का विषय है।

लहसुन और हिरन के साथ कुटीर चीज़ का फोटो

धोने, शुष्क करने, शाखाओं को तने से बारीक और बारीक काट लें।

सौंफ काट लें

कॉटेज पनीर एक गहरे कटोरे में डाल दिया, एक कांटा के माध्यम से एक कांटा या रगड़ के साथ मैश।

कुटीर चीज़ पोंछो

खट्टा क्रीम और कटा हुआ डिल या अन्य हिरण जो आप पसंद करते हैं, मिलाएं।

  वह सूअर का मांस से

कुटीर चीज़, खट्टा क्रीम और हिरन मिलाएं

हम लहसुन जोड़ते हैं, जिसे एक छोटे grater पर grated या एक प्रेस के माध्यम से जा सकता है। यदि आपको मसालेदार व्यंजन पसंद नहीं हैं, तो लहसुन की मात्रा को आपकी पसंद के अनुसार समायोजित किया जा सकता है। अब स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं।

मसाले, नमक और लहसुन जोड़ें

यह सब कुछ है, लहसुन और हिरन के साथ कुटीर चीज़ तैयार है।

लहसुन और हिरन के साथ कॉटेज पनीर नुस्खा