نحن نطبخ العصائر اللذيذة والعصير النباتي والعصير واللذيذ مع الموز والقرفة وعصير البرتقال.
المكونات
القرع طازج / على البخار – 500 غ
الموز المجمدة / الطازجة – جهاز كمبيوتر شخصى 1-2. (حسب الذوق)
البرتقال (عصير) – 0.5 كجم (2 قطعة)
مياه الشرب – اختياري
العسل / السكر – حسب الذوق
مسحوق القرفة – 0.5 ملعقة شاي.
الزنجبيل الأرض – 0.25 ملعقة شاي. (اختياري)
الثلج – اختياري
عملية الطهي
عصائر القرع هي مشروب غني بالألوان ومفيد ولذيذ يساعد على تنويع قائمة الطعام اليومية وإضافة المزيد من الفيتامينات الطبيعية إلى النظام الغذائي. أعدت مع عصير الموز وعصير البرتقال الطازج ، ويتم الحصول على عصائر اليقطين العطرية والمغذية وفاتح للشهية جدا سواء في المظهر والطعم. خيار رائع لتناول وجبة خفيفة صحية أو وجبة إفطار خفيفة ، والتي يتم إعدادها في غضون دقائق. جربها!
للتحضير ، ستحتاج إلى المكونات المدرجة في القائمة.
ضع لب اليقطين (طازجًا أو مطهوًا بالبخار) إلى قطع صغيرة في وعاء الخلاط. يضاف عصير برتقالان كبيران (حوالي 200 مل) ويخفقان كل 2-3 دقائق حتى يصبح المهروس ناعمًا.
يضاف 1-2 من الموز الطازج أو المجمد ويخفق مرة أخرى لمدة 1-2 دقيقة.
إضافة بعض العسل (السكر أو التحلية الأخرى حسب الذوق) حسب الذوق ، وكذلك القرفة والزنجبيل المطحون. خفقت لبضع ثوانٍ أخرى ، وإذا لزم الأمر ، أضف المزيد من العصير أو مياه الشرب لضبط كثافة الشراب حسب رغبتك.
صب الشراب في النظارات ، إضافة القش ، وخدم على الطاولة. إذا تم استخدام مكونات درجة حرارة الغرفة في إعداد العصائر ، أضف القليل من مكعبات الثلج إلى الشراب الجاهز.
عصائر القرع جاهزة.
عصائر القرع
نحن نطبخ العصائر اللذيذة والعصير النباتي والعصير واللذيذ مع الموز والقرفة وعصير البرتقال.
المكونات
القرع طازج / على البخار – 500 غ
الموز المجمدة / الطازجة – جهاز كمبيوتر شخصى 1-2. (حسب الذوق)
البرتقال (عصير) – 0.5 كجم (2 قطعة)
مياه الشرب – اختياري
العسل / السكر – حسب الذوق
مسحوق القرفة – 0.5 ملعقة شاي.
الزنجبيل الأرض – 0.25 ملعقة شاي. (اختياري)
الثلج – اختياري
عملية الطهي
عصائر القرع هي مشروب غني بالألوان ومفيد ولذيذ يساعد على تنويع قائمة الطعام اليومية وإضافة المزيد من الفيتامينات الطبيعية إلى النظام الغذائي. أعدت مع عصير الموز وعصير البرتقال الطازج ، ويتم الحصول على عصائر اليقطين العطرية والمغذية وفاتح للشهية جدا سواء في المظهر والطعم. خيار رائع لتناول وجبة خفيفة صحية أو وجبة إفطار خفيفة ، والتي يتم إعدادها في غضون دقائق. جربها!
للتحضير ، ستحتاج إلى المكونات المدرجة في القائمة.
ضع لب اليقطين (طازجًا أو مطهوًا بالبخار) إلى قطع صغيرة في وعاء الخلاط. يضاف عصير برتقالان كبيران (حوالي 200 مل) ويخفقان كل 2-3 دقائق حتى يصبح المهروس ناعمًا.
يضاف 1-2 من الموز الطازج أو المجمد ويخفق مرة أخرى لمدة 1-2 دقيقة.
إضافة بعض العسل (السكر أو التحلية الأخرى حسب الذوق) حسب الذوق ، وكذلك القرفة والزنجبيل المطحون. خفقت لبضع ثوانٍ أخرى ، وإذا لزم الأمر ، أضف المزيد من العصير أو مياه الشرب لضبط كثافة الشراب حسب رغبتك.
صب الشراب في النظارات ، إضافة القش ، وخدم على الطاولة. إذا تم استخدام مكونات درجة حرارة الغرفة في إعداد العصائر ، أضف القليل من مكعبات الثلج إلى الشراب الجاهز.
عصائر القرع جاهزة.