كانت البيوت مغطاة بالموز؟ طهي الفطائر! كن متأكّدا ، هم سَيُرضيونَ بيتك! بعد كل شيء ، إنه خيار لذيذ لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة!

المكونات

الموز – 1 جهاز كمبيوتر.

البيض – 1 جهاز كمبيوتر.

الطحين – 3-4 ملاعق طعام.

زيت نباتي – 1 ملعقة كبيرة.

العسل – 1 ملعقة صغيرة.

الحليب – 0،25 كوب

ملح – قرصة

مسحوق الخبز – 1 ملعقة صغيرة. بدون تلة

الكاكاو – 1 ملعقة صغيرة. بدون تلة

  • 204 كيلو كالوري
  • 45 دقيقة

عملية الطهي

أنا حقا أحب المعجنات القائمة على الفواكه أو الخضار الهريس. يتم الحصول على منتجات مغذية ومفيدة ذات طعم فريد. العنصر الأكثر ملاءمة لهذا هو ، بالطبع ، الموز. وبغض النظر عن كم أفكر في الخبز مع الموز – يتبين أن كل شيء هو “الصيحة”!

الفطائر من الموز والبيض مع الدقيق – وهذا هو خيار ممتاز لتناول الافطار والشاي بعد الظهر ، فضلا عن الوجبات الخفيفة. الخبز ليس سمينة ، لذلك ، مع الأخذ بالفطائر معك ، لا تقلق بشأن الحقيبة المتسخة.

لذلك ، للتحضير نحن نأخذ المكونات التالية: الموز (أفضل ناضجة) ، والبيض ، والزيت النباتي (عباد الشمس أو الزيتون) ، والحليب الصغير أو أي سائل آخر (الكفير ، الزبادي ، الخ). وأيضا الجافة: الطحين والملح ومسحوق الخبز والكاكاو. العنصر الأخير اعتدت كنكهة. بالمناسبة ، إذا كنت ترغب في الحصول على المنتج الأكثر فائدة ، استخدم دقيق القمح الكامل أو الجاودار أو إضافة النخالة في العجين. لاحظ فقط أن مثل هذه التطبيقات ستغير الذوق. في العجين للفطائر ، يمكنك أيضا إضافة المكسرات والفواكه المجففة والنكهات الطبيعية.

المكونات للفطائر من الموز والبيض مع الدقيق

نبدأ بحقيقة أن الموز يعجن بشوكة. يمكنك استخدام خلاط. ومع ذلك ، لا بأس إذا كان هناك عدد قليل من قطع الموز المتبقية في الاختبار.

يهرس الموز مع شوكة

إضافة المكونات السائلة إلى الوعاء: البيض والحليب والعسل. ورشة ملح.

أضف العسل والبيض والحليب

امزج إلى أقصى تجانس.

حرك كتلة الموز

ينخل المكونات الجافة: الطحين والكاكاو ومسحوق الخميرة.

صب في الدقيق والكاكاو

مرة أخرى ، تتداخل بعناية.

تحريك العجين

نحن نسكب الزيت النباتي.

صب في الزيت

مزيج والحصول على العجين جميلة ومتجانسة ، في تناسق مثل قشدة حامضة سميكة.

العجين الجاهز

نسكب ملعقة من العجين على مقلاة ساخنة ونخبز على أساس الفطائر.

صب العجين في المقلاة

بعد ظهور فقاعات كبيرة ، انتقل إلى الجانب الآخر.

لتقلى فطيرة

الفطائر من الموز والبيض مع الدقيق جاهزة! شهية طيبة!

وصفة للفطائر مع الموز والبيض مع الدقيق

صورة الفطائر مع الموز والبيض مع الدقيق

الفطائر مع الموز والبيض مع الدقيق