ما الجيد في هذه الوصفة؟ حقيقة أنها خفيفة! الأرز مع الكوسة – سهل المعدة وسهلة التحضير.

المكونات

الأرز (أي) – 100 غرام

ماء – 1 كوب

الملح والتوابل – حسب الذوق

زبدة مدهونة – 1 ملعقة كبيرة.

كوسة – 1 متوسط

  • 86 كيلو كالوري
  • 40 دقيقة

عملية الطهي

لإعداد كوسة مطهي مع الأرز والأرز من أي نوع يحتاج ما تريد، فقط تفعل كوسة والسمن للقلي (يمكنك استبدال الخضار). حاجة أخرى: الماء على الأرز والملح والبهارات لذيذا المفضلة لديك الطبخ (مثل الفلفل الأسود تناسب بشكل جيد المضروب الفلفل والكاري والكركم …).

المكونات لسكواش مطهو مع الأرز

أولا ، يغسل ويطهى الأرز. ضعيه في قدر ، صب الماء المغلي (لأرز البسمتي ، خذ المزيد من الماء) ، ضع الملح بالملح لمدة 20 دقيقة بعد الغليان. أثناء طبخ الأرز ، طهي الكوسة: يجب غسلها ، تقطيعها إلى قطع صغيرة (إذا كان الجلد صغيراً ، فلا يمكنك قطعه).

قطع النخاع

تسخين الزيت في مقلاة ، إضافة التوابل وشرائح من الكوسة. قليهم قليًا ، يضاف الملح حسب الرغبة ، يغطى بغطاء ويطهى على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق.

كوسة مقلية

سيكون الأرز جاهزا في هذه الأثناء.

أرز المشروب

أضف إلى كوسة الأرز المطهي.

ضع الكوسة على الأرز

إثارة.

اثارة الكوسة مع الارز

كوسة مطبوخة مع الأرز جاهزة! وجبات جاهزة يمكن أن تستكمل مع الأعشاب الطازجة والخضروات …

كوسة مطبوخة مع الأرز

الكوسا مطهي مع الكوسا

صورة من كوسة مطهي مع الأرز

  إنبات الحمص