सब्जियों के साथ सरल और स्वादिष्ट नुस्खा zucchini casserole। पकवान के दिल में: उबचिनी, टमाटर, गाजर, मीठे मिर्च, अंडे, क्रीम।

सामग्री

मज्जा – 1 किलो

टमाटर – 2 पीसी।

प्याज – 1 पीसी।

बल्गेरियाई काली मिर्च – 2 पीसी।

अजमोद जड़ – 1 पीसी।

लहसुन – 2 दांत

सब्जी का तेल – 4 बड़ा चम्मच।

गाजर – 1 पीसी।

भरने के लिए:

अंडे – 2 पीसी।

क्रीम 33% – 400 मिलीलीटर

नमक – चुटकी

काली मिर्च – स्वाद के लिए

टमाटर सॉस – 2 बड़ा चम्मच।

  • 93 केसीएल
  • 45 मिनट

खाना पकाने की प्रक्रिया

और हम पहले से ही जम रहे हैं। शरद ऋतु जल्दी और बुरा है। खिड़की के बाहर उल्टा और ठंडा है, लेकिन मेरे पास एक उत्कृष्ट नारंगी मूड है! शॉवर में, यह गर्मी है, और इसलिए, मैं हल्का और स्वादिष्ट, रंगीन और गर्मियों को पकाऊंगा। मेरे पास सबकुछ है, उदार शरद ऋतु के लिए धन्यवाद। मुझे इस पुलाव से प्यार है। तेज और हल्का रात का खाना या नाश्ता। बस एक सपना हम कुछ भी नहीं फेंकेंगे। बस सेंकना

मज्जा के साथ एक सब्जी पुलाव खाना पकाने …

मैं आधे भारी उबचिनी ले जाऊंगा, जो लंबे समय से पहले से ही मेरी आंखों को रसोई में मक्का दिखता है। बल्गेरियाई काली मिर्च, प्याज और रसदार पतझड़ गाजर का थोड़ा सा! बेशक, जड़ें – मैं अजमोद ले जाऊंगा, मुझे खेद है कि कोई पार्सिपिप नहीं है। लहसुन लौंग और टमाटर भी काम में आएंगे। स्नेहक रूपों के लिए एक छोटे से वनस्पति तेल। नमक और काली मिर्च “हमारे पिता” की तरह हैं। सब कुछ डालने के लिए सरल और प्राकृतिक है: अपनी खुद की तैयारी के अंडे, क्रीम और टमाटर सॉस।

  在平底锅中的面包屑乳清

Courgettes के साथ सब्जी पुलाव के लिए सामग्री

सब्जियां साफ कर दी जाएंगी। उबचिनी और बल्गेरियाई मिर्च से हम बीज निकाल देंगे, हम प्याज, अजमोद की जड़ और साफ साफ करेंगे।

स्वच्छ सब्जियां

अजमोद और लहसुन की जड़ बारीक कटा हुआ किया जाएगा।

अजमोद और लहसुन की जड़ काट लें

एक कटोरे में, बारीक कटा हुआ प्याज, मिर्च, गाजर और लहसुन के साथ अजमोद जोड़ें।

कट सब्जियां

Ducchini, diced जोड़ें। स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च।

उबचिनी रखो

भरें तैयार करें। अंडे एक कटोरे में तोड़ते हैं, क्रीम और टमाटर सॉस जोड़ें। सॉस मैं अपनी खुद की तैयारी का उपयोग करता हूं, बहुत स्वादिष्ट है।

क्रीम और टमाटर सॉस के साथ अंडे मिलाएं

सभी मिश्रण whisk। हो गया!

तैयार भरें

आप एक बड़े रूप में एक सब्जी मस्तिष्क के साथ एक सब्जी पुलाव बना सकते हैं, और मुझे ला कार्टे होना पसंद है। आज मैं सब कुछ नारंगी, उज्ज्वल, इतना स्वादिष्ट चाहता हूँ। प्रत्येक फार्म को वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। सब्जी मिश्रण बाहर रखो।

सब्जियों को मोल्ड में रखो

गाजर से टमाटर और दिल की अंगूठी रखो। मोल्ड भरने के साथ भरें। 220 डिग्री पर 35 मिनट के लिए ओवन में रखो। हम कवर या फोइल के साथ फॉर्म बंद करते हैं।

नमक के साथ सब्जियों को हलचल

उबचिनी के साथ सब्जी पुडिंग तैयार है! ठंडे रूप में गर्म परोसें, बहुत स्वादिष्ट है।

Courgettes के साथ तैयार करने के लिए तैयार सब्जी पुलाव

ऑरेंज मूड और एक महान दिन!

Courgettes के साथ सब्जी पुलाव के लिए पकाने की विधि

Courgettes के साथ एक सब्जी पुलाव का फोटो