حصاد رائع لفصل الشتاء هو سلطة الشمندر مع الثوم. يمكن تقديمه باللحم ، وكجزء من الزينة المعقدة ، وفي حد ذاته.

المكونات

البنجر – 1 كجم

الثوم – 70 غ

الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر.

الفلفل البلغاري – 1 جهاز كمبيوتر.

البصل – 1 جهاز كمبيوتر.

الزيوت النباتية – 3 ملاعق كبيرة.

الملح – 2 ملعقة صغيرة. بدون تلة

سكر – 2 ملعقة كبيرة. بدون تلة

الخل (9 ٪) – 2 ملعقة كبيرة.

  • 88 كيلو كالوري
  • 30 دقيقة

عملية الطهي

هناك العديد من الوصفات للسلطات مع البنجر لفصل الشتاء ، وأريد أن أقدم لكم واحد منهم. نحن جميعا نعرف سلطة بسيطة ولكنها لذيذة جدا مع البنجر والثوم. ولكن ليس هناك دائما وقت لتغليق البنجر ، إذ يمكن لمثل هذا الإعداد الرائع أن يصل إلى الإنقاذ. وأيضا يمكن استخدام هذه السلطة كملء للبورش. سنقضي وقتًا قليلًا لإعداد السلطة مع البنجر والثوم الآن – ولكن بعد ذلك بسرور سنستخدمها.

يمكن تقديم السلطة على حد سواء كوجبة خفيفة مستقلة ، ولأطباق اللحوم ، وكجزء من الزينة المعقدة.

لذلك ، لإعداد سلطة من البنجر مع الثوم لفصل الشتاء ، يجب علينا أن نأخذ المنتجات تحت القائمة. على الفور إجراء حجز أنه يمكنك استخدام الشمندر والثوم فقط ، ولكن مع الطماطم والبصل والفلفل هو ألذ بكثير. اليوم كنت أستعد نصف الجزء ، تلقيت 2 الجرار من 350 مل والقليل للاختبار.

المكونات لسلطة جذر الشمندر مع الثوم لفصل الشتاء

نقوم بتنظيف البنجر وفركه على المبشرة.

البنجر صر

قطع البصل إلى حلقات ربعية وحفظ ل 1 ملعقة كبيرة. الزيت النباتي إلى الشفافية. سأطهو اليوم في مقلاة ، لأن الجزء صغير.

اقلي البصل

إضافة البنجر إلى مقلاة. سنصب الزيت النباتي المتبقي – 2 ملعقة كبيرة.

  عصير الطماطم من خلال مفرمة اللحم لفصل الشتاء

ضع الشمندر

اثارة ونحن سوف تمر الخضار لمدة 7-10 دقائق ، مع التحريك. في هذه الأثناء ، سنقوم بسحق طماطم ، ففركتها فقط على مبشرة ، ولكن يمكنك تقشير الجلد وقطع الطماطم ناعماً.

طحن الطماطم

يتم تنظيف الفلفل البلغاري وقطعه إلى مكعبات صغيرة أو خطوط.

قطع الفلفل

تضاف الطماطم والفلفل إلى البنجر ، وتخلط.

أضف الفلفل والطماطم

اخمِّن الخضروات لمدة 10 دقائق تحت الغطاء مع التقليب. حان الوقت لإضافة الثوم والملح والسكر. إذا كنت لا تخطط للحفاظ على السلطة لفترة طويلة ، لا يمكنك إضافة الخل. إذا كنت تقدم الكثير من السلطة لفصل الشتاء – تأكد من إضافة الخل. اخماد 2-3 دقائق أخرى.

ضع الثوم

في العلب المعقمه مسبقا ، سنقوم بنشر السلطة ، وشد الاغطيه بإحكام. سلطة الشمندر مع الثوم لفصل الشتاء على استعداد!

لدي القليل من اليسار لعينة – لذلك أريد أن أقول لك أن السلطة بالفعل رائع! وبعد يومين أو ثلاثة ، سوف يصر ويصبح أكثر انسجاما. حارة ، ولكن في نفس الوقت سوف يرضيك صلاد لطيف وغني جدا لك ولعائلتك ، علاج نفسك!

وصفة سلطة الشمندر مع الثوم لفصل الشتاء

أنا أوصى لإعداد هذه السلطة لذيذ وعطر! شهية طيبة!

صورة من سلطة الشمندر مع الثوم لفصل الشتاء