لا تكون متحامل! عصيدة الذرة عصيدة هي وجبة فطور صحية ولذيذة! أضف أيضا القليل من القرفة ، وسوف يدهشك الطبق!
المكونات
Corn Croup – 1 زجاج
الماء – 3 أكواب
ملح – قرصة
القرفة والسكر – حسب الذوق
عملية الطهي
لماذا نبدأ الصباح؟ بالطبع ، مع الشحن ، حسنا ، ومن ثم مكافأة جسمك بالضرورة مع وجبة إفطار كاملة ، ودون عصيدة هنا لا تستطيع أن تفعل!
عصيدة الذرة ، بطبيعة الحال ، هي مفيدة جدا ومغذية. سيكون خيار إفطار ممتازة. وليس بالضرورة طهي عصيدة على الحليب. في هذا المنصب يمكنك بسهولة طهي عصيدة الذرة اللذيذة على الماء ، وهذا ما فعلته.
من المهم اختيار دقيق جريش الذرة قبل طهيها. الآن على رفوف المتجر مجموعة كبيرة جدا من الحبوب ، لذلك هناك الكثير للاختيار من بينها. من الأفضل شراء جريش الذرة في أكياس شفافة – لذلك عندما تشتري يمكنك أن ترى أنه لا توجد جزيئات قذرة وحطام آخر في الداخل. في الكرتون – من غير المعروف ما الذي وضعوه.
لجعل طعم عصيدة الذرة العجاف أكثر دقة ، أضفت القرفة ، اتضح تركيبة مثيرة جدا للاهتمام. في عصيدة الذرة الجاهزة يمكنك وضع السكر والعسل أو المربى – ما تريد.
لذلك ، لإعداد عصيدة الذرة لذيذ في آخر نحن بحاجة إلى المكونات التالية.
صب الذرة في غربال وشطف تحت صنبور من الماء البارد. اترك لبضع دقائق حتى تستنزف.
في هذا الوقت ، صب في 2 كوب من الماء المصفى ووضعها على النار. انتشروا الخانق وأضيفي الملح وأغليهم.
طهي العصيدة على نار صغيرة تحت غطاء مغلق تقريبا حتى يتبخر ويمتص السائل. سيستغرق هذا حوالي 20 دقيقة.
بعد هذا الوقت ، تتضخم عصيدة الذرة الخالية من الدهون بشكل جيد ، ولكن هذا ليس كل شيء!
يضاف كوب من الماء الساخن والقرفة حسب الرغبة. للحصول على حلاوة ، يمكنك إضافة السكر. أنا أفضل أن أضع العسل أو المربى بالفعل عند التقديم.
طهي العصيدة لمدة 10 دقائق أخرى ، وأيضا قبل امتصاص الماء.
نقوم بإزالة العصيدة الجاهزة من النار ، أغلق الغطاء بإحكام واتركه لمدة 15 دقيقة على الأقل. وبطبيعة الحال ، كلما زاد الوقت الذي تقف فيه العصيدة ، كلما أصبح لذيذًا أكثر. الخيار الأفضل هو ترك الفوضى ليلًا. يمتص السائل تمامًا ويتورم الخانق بشكل صحيح.
هنا تركت هذه العصيدة في وجهي. في الصباح نقوم بتسخينه في أجزاء في فرن الميكروويف أو في قدر على موقد.
إلى المائدة نقدم العصيدة الساخنة ، مع شيء حلو ، على سبيل المثال مع المربى.
شهية طيبة!
عصيدة ذرة العدن
لا تكون متحامل! عصيدة الذرة عصيدة هي وجبة فطور صحية ولذيذة! أضف أيضا القليل من القرفة ، وسوف يدهشك الطبق!
المكونات
Corn Croup – 1 زجاج
الماء – 3 أكواب
ملح – قرصة
القرفة والسكر – حسب الذوق
عملية الطهي
لماذا نبدأ الصباح؟ بالطبع ، مع الشحن ، حسنا ، ومن ثم مكافأة جسمك بالضرورة مع وجبة إفطار كاملة ، ودون عصيدة هنا لا تستطيع أن تفعل!
عصيدة الذرة ، بطبيعة الحال ، هي مفيدة جدا ومغذية. سيكون خيار إفطار ممتازة. وليس بالضرورة طهي عصيدة على الحليب. في هذا المنصب يمكنك بسهولة طهي عصيدة الذرة اللذيذة على الماء ، وهذا ما فعلته.
من المهم اختيار دقيق جريش الذرة قبل طهيها. الآن على رفوف المتجر مجموعة كبيرة جدا من الحبوب ، لذلك هناك الكثير للاختيار من بينها. من الأفضل شراء جريش الذرة في أكياس شفافة – لذلك عندما تشتري يمكنك أن ترى أنه لا توجد جزيئات قذرة وحطام آخر في الداخل. في الكرتون – من غير المعروف ما الذي وضعوه.
لجعل طعم عصيدة الذرة العجاف أكثر دقة ، أضفت القرفة ، اتضح تركيبة مثيرة جدا للاهتمام. في عصيدة الذرة الجاهزة يمكنك وضع السكر والعسل أو المربى – ما تريد.
لذلك ، لإعداد عصيدة الذرة لذيذ في آخر نحن بحاجة إلى المكونات التالية.
صب الذرة في غربال وشطف تحت صنبور من الماء البارد. اترك لبضع دقائق حتى تستنزف.
في هذا الوقت ، صب في 2 كوب من الماء المصفى ووضعها على النار. انتشروا الخانق وأضيفي الملح وأغليهم.
طهي العصيدة على نار صغيرة تحت غطاء مغلق تقريبا حتى يتبخر ويمتص السائل. سيستغرق هذا حوالي 20 دقيقة.
بعد هذا الوقت ، تتضخم عصيدة الذرة الخالية من الدهون بشكل جيد ، ولكن هذا ليس كل شيء!
يضاف كوب من الماء الساخن والقرفة حسب الرغبة. للحصول على حلاوة ، يمكنك إضافة السكر. أنا أفضل أن أضع العسل أو المربى بالفعل عند التقديم.
طهي العصيدة لمدة 10 دقائق أخرى ، وأيضا قبل امتصاص الماء.
نقوم بإزالة العصيدة الجاهزة من النار ، أغلق الغطاء بإحكام واتركه لمدة 15 دقيقة على الأقل. وبطبيعة الحال ، كلما زاد الوقت الذي تقف فيه العصيدة ، كلما أصبح لذيذًا أكثر. الخيار الأفضل هو ترك الفوضى ليلًا. يمتص السائل تمامًا ويتورم الخانق بشكل صحيح.
هنا تركت هذه العصيدة في وجهي. في الصباح نقوم بتسخينه في أجزاء في فرن الميكروويف أو في قدر على موقد.
إلى المائدة نقدم العصيدة الساخنة ، مع شيء حلو ، على سبيل المثال مع المربى.
شهية طيبة!