用鸡心肉饭是多汁,明亮和疯狂美味!

成分

鸡心 – 400克

胡萝卜 – 1-2个。

洋葱 – 1-2件。

姜黄 – 3掐

辣椒粉 – 2掐

干小檗 – 2掐

盐 – 0.5茶匙。在马背上

大蒜 – 3-4瓣

大米 – 1杯

水 – 3.5杯

月桂叶和绿色 – 可选

  • 131千卡
  • 1小时

烹饪过程

如果您已经有新鲜或冷冻的鸡心,可以在一个小时内烹饪鸡心肉饭。这道菜会变得饱满多汁,因为这些副产品含有大量脂肪。如果你愿意,你可以添加莳萝,欧芹,香菜,各种香料和香料,但大蒜,姜黄,地面辣椒粉和小檗绿色 – 这是必要的!姜黄和辣椒粉给plov一个明亮,开胃的外观,伏牛花和大蒜 – 一种辛辣,略带酸味的味道。

因此,准备必要的产品并开始烹饪:胡萝卜和洋葱皮,将蔬菜冲洗在水中。

肉饭的成分与鸡心

鸡心也在水中冲洗。如果有愿望,切断血管。将副产品放入釜中,加入温水,倒入盐,将容器放在炉子上。如果需要,您可以添加一些月桂叶或其他香料。将鸡心煮约35-40分钟,脱去形成的脏泡沫。

把鸡心放在水里

此时,切下中等立方体的胡萝卜和洋葱,在水中洗米。最好使用蒸米饭 – 它不粘在一起,并且准备工作很快,但这里是每个人口味的私人问题 – 棕色和圆米饭都非常适合制作抓饭。

切洋葱和胡萝卜

一旦鸡心完全准备好后,将洗过的大米倒入大锅中,切成薄片的蔬菜,直接将大蒜丁香洗净并放在大米上。倒入准备好的香料,盖上锅盖。将内容物煮沸,减少热量和煨约18-20分钟,直到米饭煮熟。干扰盘子是不可取的,但这是可能的!

放大米和蔬菜

现成的抓饭将获得鲜艳的色彩和令人难忘的香气。如果你喜欢用草药烹制菜肴,那么在烹饪结束前,将碎丝草药加入到喀山地区2分钟。

肉饭和鸡心的照片

把鸡心放在盘子上,把亲友叫到桌上,不要忘记供应腌黄瓜,西红柿或蔬菜沙拉。

与鸡心脏的Plov食谱

对你感到愉快!

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