Η κονσερβοποιημένη σούπα τόνου είναι μια ελαφριά και νόστιμη σούπα ψαριού με ένα ασυνήθιστο νόημα γεύσης, το οποίο δίνεται σε τηγανητές ντομάτες.

Τα συστατικά

Νερό – 1 λίτρο

Τόνος σε κονσέρβα στο χυμό του – 1 τεμ.

Πατάτες – 4 τεμ.

Καρότα – 1 τεμ.

Αλάτι, πιπέρι – για γεύση

Καρύκευμα:

Μαϊντανός φρέσκο ​​- 3 γρ

Κερασιά – 5 τεμ.

Φυτικό λάδι – 1 κουταλιά.

Αλάτι, πιπέρι – για γεύση

  • 31 kCal
  • 35 λεπτά.

Διαδικασία μαγειρέματος

Σούπα από κονσερβοποιημένο τόνο, εάν παίρνετε μόνο τη σούπα από μόνη της, προετοιμάζεται τόσο απλά ώστε να μην μπορείτε να το πείτε και να πείτε κάτι! Αλλά θέλω να σας προσφέρω να τον φτιάξετε πολύ νόστιμο καρύκευμα – τηγανητές ντομάτες! Απλώς ταιριάζουν σε αυτό το ψάρι και διακοσμούν πολύ τη συνολική γεύση του πιάτου.

Συστατικά για κονσερβοποιημένη σούπα τόνου

Βάζουμε αμέσως το νερό για τη σούπα.

Για να ζεσταθεί το νερό

Καθαρίζουμε και κόβουμε τις πατάτες, το ρίχνουμε στο νερό, ακόμα κι αν δεν έχει ακόμη βράσει.

Κόψτε τις πατάτες

Καθαρίζουμε και κόβουμε τα καρότα – και το ρίχνουμε και στο νερό. Μαγειρέψτε τα λαχανικά μέχρι να μαλακώσουν (20-35 λεπτά από το χρόνο βρασμού).

Κόψτε τα καρότα

Ο τόνος δεν χρειάζεται να ζυμώνεται πολύ, απλώς ελέγξτε εάν είναι σε ένα μεγάλο, ενιαίο κομμάτι στο δοχείο – και στείλτε το στο ταψί στα λαχανικά, αφήστε τα να μαγειρευτούν μαζί σε μέτρια φωτιά.

Mash Tuna

Οι ντομάτες κόβονται σε μισά.

Κόψτε τις ντομάτες

Τηγανίζουμε τα μισά τομάτα με μια περικοπή σε προθερμασμένο φυτικό έλαιο με πιπέρι και αλάτι μέχρις ότου η επίπεδη επιφάνεια να είναι επίπεδη. Μην αναποδογυρίζετε, τηγανίζετε μόνο στη μία πλευρά.

Τομάτες

Έτοιμη σούπα (με αρκετά μαλακά, κατά τη γνώμη σας, λαχανικά), αλάτι και πιπέρι για να δοκιμάσετε.

Βάλτε τα λαχανικά στο νερό

Και μόνο όταν ρίχνουμε τη σούπα σε πιάτα, προσθέτουμε ντομάτες και μαϊντανό.

Κονσέρβες συνταγή τόνου σούπας

Και κάθε ντομάτα θα γίνει ένα μικρό χαιρετισμό από την ηλιόλουστη Μεσόγειο με φόντο μια ήσυχη γεύση της κονσέρβας σούπα τόνου.

Φωτογραφία κονσερβοποιημένης σούπας τόνου