Κοτολέτες κοτόπουλου διατροφής στο φούρνο

Διαδικασία μαγειρέματος

Κατά την προετοιμασία των διατροφικών κοτόπουλων, είναι σημαντικό όχι μόνο η σύνθεση του πιάτου, αλλά και η μέθοδος παρασκευής. Το ψήσιμο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος μαγειρέματος των διατροφικών πιάτων, γι ‘αυτό προτείνουμε να φτιάξετε ένα κοτόπουλο διατροφής κοτόπουλου στο φούρνο.

Καρυδόπιτα για κοτολέτες γίνεται καλύτερα ανεξάρτητα από το κρέας ενός στήθους κοτόπουλου, αντί να χρησιμοποιεί ήδη έτοιμη, αγόρασε.

Προετοιμάστε τα συστατικά.

Πλένουμε τα φιλέτα, ξεφλουδίζουμε τα φιλμ και τα δέρματα, αν υπάρχουν. Σε ένα μύλο κρέατος ή σε ένα μπλέντερ, ψιλοκόψτε το κρέας.

Πράσινο μήλο για να πλύνετε, ψιλοκόψτε χωρίς κοιλώματα. Πρέπει να ξεφλουδίσω ένα δέρμα μήλου, δεν το έκανα και το εξέφρασα.

Κρεμμύδι ξεφλουδισμένο και ξεφλουδισμένο. Προσθέτουμε το κιμά και ανακατεύουμε.

Προσθέστε στο κιμά, ανακατέψτε ξανά και αφήστε το κρύο για 30-40 λεπτά.

Από το κιμά για να κάνετε κοτολέτες, βάλτε σε ένα ταψί ή σε ένα φύλλο ψησίματος.

Ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς για 20-25 λεπτά.

Σερβίρετε μαγειρεμένα στη φουρκέτα κοτόπουλο διατροφής με μια πλάκα πιάτο ή λαχανικά.

Καλό φαγητό!